TU FILOSOFÍA VITAL
 

            

         TU ACTITUD VITAL - TU FILOSOFÍA VITAL

 

Una completa guía en donde el desarrollo personal y la búsqueda del máximo de felicidad son tratados como una finalidad que precisa de una previa búsqueda personal, de un aprender a dirigir las emociones y de un saber reconocer y afrontar nuestras actitudes erróneas. ¡Una andanada de esperanza y energía!

Tu Actitud Vital. (Tu Filosofía Vital)

Autor:

Miguel Ángel Alonso Várez.

Sobre la finalidad de esta obra 

Sólo vivimos una vez, o eso es lo que creemos. Y si sólo vivimos una vez ¿por qué no tratar de exprimir al máximo las oportunidades que nos ofrece la vida? Si observamos a los que nos rodean descubrimos personas de todo tipo: algunos son tímidos, otros son alegres, unos son extrovertidos y otros serios; ¿qué los hace ser como son?

Nacemos con ciertos componentes genéticos que delimitan nuestro carácter, pero es nuestra historia vital el verdadero cimiento de nuestra personalidad. Efectivamente, nuestra forma de ser se va construyendo a través tanto de los acontecimientos que nos van surgiendo, como de la opinión que guardamos de ellos. Dicha opinión o juicio de los acontecimientos puede traer causa de la educación recibida en nuestra niñez, pero con el paso del tiempo su verdadero origen lo encontramos en nuestra propia forma de pensar. De lo anterior podemos extraer la siguiente conclusión: nuestra personalidad encuentra su fundamento en nuestra particular forma de ver la vida.

En efecto, es nuestra forma de ver el mundo, lo que pensamos de las cosas y, en definitiva, nuestra propia filosofía de la vida, la verdadera base de nuestra personalidad.

Lo que hace a las personas alegres o tristes, lo que las convierte en positivas o negativas no es únicamente su comportamiento externo, sino su forma de pensar positiva o negativa; es su forma de ver las cosas lo que las caracteriza. Si el único factor para construir una personalidad determinada (p.ej. ser alegre) fuese el mero hecho de comportarse según el dictado de dicha personalidad, bastaría con actuar como tal (como una persona alegre) para conseguirlo. Pero lo cierto es que para adquirir una cierta forma de ser no es suficiente con representar el personaje apropiado, sino que, también, es preciso que te sientas como tal, y para sentirte como tal, has de pensar tal y como pensaría esa persona que pretendes ser (para ser una persona positiva piensa positivamente).

Por otro lado, nuestra forma de pensar no es invariable, sino todo lo contrario, al igual que cuando somos niños vamos aprendiendo cosas nuevas y modificamos nuestro comportamiento hasta convertirnos en adultos, también cuando nos hacemos mayores conservamos esa misma capacidad de cambio. Podemos utilizar dicha facultad para mejorar todas aquellas actitudes personales que consideremos necesario corregir a fin de disfrutar de una vida más plena.

En la primera parte de este libro trataremos de ayudarte a descubrir esa forma de pensar origen de tu personalidad, intentaremos que te plantees tus prioridades en la vida, para que, una vez descubiertas, tengas una idea más clara de "quién quieres ser" y de "qué quieres obtener de la vida". Despejaremos de dudas tu existencia, te proporcionaremos unos criterios sobre los cuales basar tu vida, te suministraremos los materiales necesarios para que construyas tu propia filosofía vital. Te mostraremos los diversos aspectos que te condicionan (parámetros) y valoraremos, en su justa medida, nuestros objetivos de felicidad. Intentaremos que descubras tu propio "yo", tu propia personalidad y que tu conducta externa se adecue a ese "yo" interno. Y, en definitiva, conseguirás estar s satisfecho de ti mismo, porque te comportarás tal y como tú, en tu "yo" interno, consideras que debes comportarte. En conclusión: serás el verdadero dueño de tu vida, el responsable de tus decisiones y no volverás a sentirte nunca esclavo de la opinión ajena ni de tus emociones negativas.

En la segunda parte de esta obra abordaremos los principales obstáculos que habrás de salvar en el, a veces complicado, camino hacia la felicidad. Estudiaremos la mayoría de las actitudes y comportamientos autofrustrantes que dificultan tu desarrollo personal (inseguridad, timidez, culpa, miedos, perfeccionismo, etc.) y te proporcionaremos las herramientas adecuadas para combatirlos.

Por su parte, en la tercera y última sección de este libro, acometeremos nuestro reto fundamental: te trataremos de suministrar una serie de ideas que puedas utilizar para procurarte el mayor grado de felicidad posible.

Efectivamente, no basta con eliminar los obstáculos, que por cierto siempre van a existir, nuestro desafío va más allá: pretendemos, como decíamos al principio, que disfrutes al máximo de las oportunidades que te brinde la vida a través de la construcción de una actitud vital adecuada.

A lo largo de esta obra, y como complemento a la parte más teórica, te propondremos una serie de ejercicios con el fin de desarrollarla en la práctica. También te presentaremos una serie de actitudes autofrustrantes de ejemplo, que te ayudaran, creemos, a descubrir las tuyas y a rechazarlas.

Estamos convencidos de que la lectura de este libro puede constituir una de las experiencias más positivas de tu vida y que si actúas con decisión y pones en práctica su contenido, tu existencia mejorará radicalmente. O, por lo menos, eso es lo que deseamos de todo corazón.

NOTA POSTERIOR: Escribí este libro hace algún tiempo intentando compartir lo que había ido descubriendo a través de lecturas muy diversas y de mis propias experiencias personales. Hice ciertos intentos de publicarlo en forma impresa, pero ahora me he enterado de que sufro una enfermedad incurable y se me acaba el tiempo.

 ¡Este es mi legado, espero que podáis  sacarle provecho y tengáis más tiempo que yo para conseguirlo!

¡HASTA SIEMPRE!: Miguel Alonso   

E-mails de contacto: 

maavarez@yahoo.es

pilarhdopazo@hotmail.com      

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Este libro está registrado, se permite copiarlo y compartirlo por todos los medios disponibles, pero respetando en todo momento su integridad. De hecho cuanta más gente lo lea mejor.